Está de dieta mas não abre mão de um lanche gostoso? Vem aprender essa receita de Brownie Fit super fácil e saudável para você continuar na dieta!
INGREDIENTES:
- 150g de chocolate meio amargo
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 2 ovos
- meia xícara de óleo de coco
- 1 xícara de açúcar demerara
- meia xícara de nozes picadas
MODO DE PREPARO:
- Derreta o chocolate em banho-maria com o óleo de coco
- Bater os ovos com o açúcar em uma tigela até ficar uma mistura clara
- Juntar o chocolate derretido, a aveia, as nozes e a mistura do ovo, mexa bem até ficar homogêneo
- Coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga e levar ao forno preaquecido, durante 35 minutos ou até formae a casquinha de brownie, asse em fogo baixo para não queimar
- Depois que esfriar corte em quadradinhos e é só servir!
Curtiu essa receita de brownie fit? Esse você pode comer sem ficar preocupada com os quilinhos à mais! Compartilhe nas suas redes sociais!
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